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Fit und gesund im Beruf und Alltag mit Recabic (550036)

Inhalte:

Kennen Sie das? Im Beruf und Privatleben müssen Sie sich ständig neuen Anforderungen stellen und Ihre Zeit wird immer knapper. Sie wissen: Es wäre wichtig, für Ausgleich zu sorgen und mehr für seine Gesundheit zu tun. Oft scheitern die guten Vorsätze an einem zu hoch gesteckten Ziel. Mit Recabic-Training stellen wir Ihnen ein äußerst effektives Training vor, das Sie ohne großen Zeitaufwand absolvieren können. Es wird in innovativen Kur- und Reha-Einrichtungen angeboten und ist für jedes Alter geeignet.

Mit dem Recabic-Training schaffen Sie es,

  • mit nur fünf bis zehn Minuten täglichem Training fitter, gesünder und leistungsfähiger zu werden,
  • Ihre Atmung zu verbessern, den gesamten Bewegungsapparat (Skelett, Muskeln und Gelenke) sowie Herz und Kreislauf zu stärken und die Funktion von Nerven- und Lymphsystem zu fördern,
  • muskuläre Verspannungen und stressbedingte Anspannungen zu lösen,
  • Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit zu fördern,
  • Energie für Körper und Geist zu gewinnen,
  • Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden zu steigern und so die Herausforderungen des Alltags wieder besser zu meistern.
 
Ihr Nutzen:

Mit dem Recabic-Training lernen Sie einen zeitsparenden und dennoch wirkungsvollen Weg, der Sie zu körperlichem, geistigem und seelischem Ausgleich führt. Sie stärken Ihre Gesundheit, verbessern Ihre Leistungsfähigkeit und Fitness und steigern Ihr Wohlbefinden. Durch die individuelle und intensive Betreuung bei den praktischen Übungen im Seminar können Sie das Recabic-Training anschließend selbstständig anwenden.

 
Organisatorische/r Ansprechpartner/in:Sigrid Braune+49 30 13001-2323 
Termin/eSeminarortSeminarpreisDozent/inÜbernachtungIhre Auswahl

Beginn
06.04.2020, 14:00 Uhr

Ende
08.04.2020, 12:00 Uhr

Dresden570,00 €

Sabine Weishaupt

ÜN wird noch festgelegt

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Beginn
16.09.2020, 14:00 Uhr

Ende
18.09.2020, 12:00 Uhr

Dresden570,00 €

Sabine Weishaupt

ÜN wird noch festgelegt

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